Dem Alltag entfliehen – Tipps für die Entspannung zu Hause

Jul 28
2015

Die Zahl der Menschen, die sich im Leben überfordert fühlen, steigt ständig. Neben dem Stress im Job kommt noch der Haushalt dazu, die Familie will versorgt werden und es bleibt zu wenig Zeit für sich selbst. Viele meinen, die wenige Freizeit noch mit verschiedenen Aktivitäten füllen zu müssen. Ein gesellschaftlicher Event folgt dem nächsten, die eigenen Hobbys und jene der Kinder nehmen viel Zeit in Anspruch. Kaum jemand schafft es in unserer leistungsorientierten Welt, nichts zu tun. Dabei ist es für Körper und Seele so wichtig, von der Hektik des Alltags so richtig abschalten zu können.

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